书中自有黄金屋之《微习惯》

《微习惯》----斯蒂芬 盖斯

这本书很早以前在朋友的推荐下就看过了，当时是感触良久，也给自己定了几个微习惯，却没坚持下去。

最近发现，自己已经坚持思维导图晨间日记2个多月了，而且已经习惯，成为每天必做之事。

这个思维导图晨间日记，也是在边写边反思中，不断改进，不断升级，确定了现在的版本。

日期：即写晨间日记的具体时间。

昨天回顾：运用黄金三问题，哪个地方做的最好，哪个地方需要改进，学到了什么。三个问题只写一点。

成功日记（灵感源于《小狗钱钱》）：至少写出5个自己认为是成功的事项。

今天的TO DO list：今天的待办事项，包括任何，不限于工作。

每天用这三项来为自己做一个复盘，慢慢让自己有了一种安定感，感觉对于自己的生活，有了掌控权，不再迷惑与不知所措。

千里之行，始于足下，感谢当时的自己做了这个决定。

世界上没有大事，都是千千万万个小事，组成了我们认为的大事。

就像经常说的“大道至简”，世上本没有大道理，我们认为的大道理，其实都是最简单最常用的，但大家都没有注意。

例如：好好吃饭，好好睡觉，适量运动，就能有个不错的身体。

但，好好睡觉，好好吃饭，有多少人认为是大道理？适量运动，有几个人能真正做到？

每天坚持一点点，坚持带来大改变。

改变不是一蹴而就的，而是量变积累发生了质变。

所以，从养成一个微习惯开始：每天积累一个词语，每天微笑3秒钟……