成为一个有生命厚度的人

如何成为一个有生命厚度的人——这值得我们一辈子去学习。

1、在人群之中慎言，在无人的时候慎独

在《乌合之众》中，有这样一个观点：“人一到群体中，智商就会下降。他们为了获得认同，可以抛弃是非，用智商去换取归属感。”

智力下降了，自信心增强了，于是就容易“目中无人”了。

但现实是上帝要其灭亡，必先使其疯狂。让他在失控的深渊，摸爬滚打。

慎独，便是一种克制自我的能力。即便在无人的情况下，也要慎重行事，保持清醒。因为隐蔽的东西最能体现一个人的品质，细节之处最能看出一个人的灵魂，

如果一个人能不忘初心，始终如一。到最后还像开始的时候那么严格要求自己，那么他的一生就很平安，不会经历重大挫折....

2、学会共情，升级心智

心智的成熟，意味着你已经认识自己，认识世界。你知道自己想要什么，什么思想需要辩证看待，什么时候应该反省，怎样的价值应该追求。

只有成熟的心智，能够让你持续感受生活的幸福感——比如专注，安宁，平静，自在。因为这时候的你，已经能够分辨你想要的，也能做出取舍。

就像《无声告白》书中说的：我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

而升级心智最快的方式，是同理心。同理心，能够让你模拟另一个人的情感体验和思考路径。从而在情感体验中，提升我们的毅力，悟性和情绪处理的能力。

只有成熟的心智能够让我们在巨大的荣耀面前，摆正自己的位置；在人生低谷处，逆流而上。

3、独立思考和多维度思辨

法国著名作家加缪说：“一切特立独行的人格都意味着强大。”

特立独行意味着“深度思考”和“多维度思辨”能力。深度思考能让你认清一件事情的本质，而“多维度思辨”能够让你看见事物在不同环境中的多元变化。

怎么可以提高这种能力呢？

❶ 每周定期思考：我这段时间在生活中看见了什么样的矛盾——沟通，家庭，工作，如果这些矛盾发生在我身上，我能解决吗？

❷ 这些矛盾的本质是什么？是人的原因，环境的原因，还是流程的原因？分三个方面去思考。分析各方立场的需求。

❸ 多从不同的角度，去跟他人聊天。了解不同立场间，他人是如何看到这个问题的。以“共赢”的角度去找问题的解决方案

❹ 搜集足够多的信息和资讯，并判断信息来源的优劣。只有足够的信息才能有助于你的判断较为正确。一切人为的观感，都会有偏颇。

❺ 收集好信息之后，用5why分析法不断询问自己为什么。这个问题的原因是什么？这个原因能否解决？不能的原因是什么....一直询问到能够解决，并且不会再出现。