重新开始自律的生活

昨天想起来自己年初的愿望清单，翻出来一看，发现上了班以后有点放纵自己，当然留给自己自由支配的时间确实少了，但是这不是理由，还是思想上放松了，打着松弛感的幌子舒服了好一阵儿。最直接的变化就是体重涨了四五斤，屁股下垂显胖，脸色一直没有像坐月子那时候养好，安慰自己不喂奶了就好了，其实不是，坐月子有时间好好管理自己的时候不也是喂奶期间吗？

想到这里，下了一个决定，现在就重新开始自律的生活吧。

今天早上带儿子去跑步，他跑步，我做了腿部拉伸，认真做了一遍八段锦，做了一部分小红书上收藏的产后瘦腿操。

公交车上写这篇文章，静心调视力15分钟。

上午体育课和孩子们一起运动。中午静心调视力15分钟。

插个话。

早上我穿了老公的毛衣和冲锋衣，老公说，我的衣服就像是给你买的，我媳妇儿穿什么都好看。

上午班里一个孩子问我多大了，我说我二十多，他说，说实话，我说三十多，他说，三十几，我说三十二，他说，你看着没那么小呀。唉，不想跟他聊天了。

真话很扎心，那就不要问了。当然，要保持自信，老的优雅。

继续自律生活。

晚上饭后儿子想出去玩儿，我就推着妹妹带着哥哥一起出去散步半小时。

做面包，洗漱，给闺女洗脸洗屁股，睡前边喂奶边静心调视力15分钟。

反思：嫌弃妈妈进来动作声音大，实际上她听力不好，行动肯定比不了年轻人，动静大点儿正常。她又做饭又洗碗又收拾家又带孩子一整天，很辛苦，她却说我辛苦回到家一刻没歇着……

我觉得其实有两个娃虽然辛苦点，但是却很充实，而且现在可以写完这篇文章然后就睡觉了，太幸福了。