2018-3-2减肥记录2
2018-03-02 本文已影响0人
蜡笔小小兔
昨天的力量训练主要是学习器械操作,感觉不是很好,只在最后的30分钟有氧有消耗了热量244大卡。今天去做有氧,增加热量消耗。
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