曾经不可一世的90后也老了

前段时间有各种自媒体号拿90后开涮，“第一批90后已经禿了＂、“第一批90后胃已经垮了”、“第一批90后已经阳痿了＂。今非昔比不同往日，第一批90后真的已经老了吗？天啊，我……我不就是第一批90后嘛，感觉自己每一条都中，天啊！我真的老了？好可怕。

曾经不可一世的90后也老了

90年出生的我，眼看就要奔三的人了，要事业没有事业要家庭没有家庭。觉得自己真的一无是处。面对生活、家庭、事业我好迷茫。

毕业出来几年过得还不如一个学生。生活过得很拮据，买菜时为了一两毛钱都要和菜商讨价还价半天，衣服也不经常购买了，看到喜欢也只能远远的隔着玻璃橱窗望着，都不敢进店面看，因为害怕那个标签上的数量，怕自己心脏承受不了。这种高不成低不就，月月领着三千块钱的工资，没有加班费没有补贴，没有五险一金更没有周末的日子越发的迷茫不安。

这段时间，我不知道是不是因为工作压力大还是经常熬夜睡眠不足导致或者是什么的，头发脱落好严重，每每洗头一抓一大把，平时梳头，撩头，头发也会一撮一撮的掉落，本来我的头发就少，这样脱落我害怕有一天会变成秃头。真的如网上说的那样:第一批90后已经秃头了？所以伙伴们，不管工作多忙多没有时间都要保持良好的睡眠质量，不能因为要加班加点的赶工而通宵熬夜，这会加速人的老化。我们要养成良好的生活习惯。早睡早起，每天锻炼身体，坚持自己喜欢的事情，不要熬夜，更不要通宵，熬夜产生黑眼圈，对眼睛不好，对皮肤更加不好，通宵更加不可。

90后的我们可能真的老了，晚一点睡觉，第二天就如被雨淋的鸡一样无精打采。通宵更加不行，第二天真的可以站着睡着。没有了18岁那样生机勃勃，熬几个夜晚都能受得了。如今通宵一个晚上可能要几天才能缓解回来。

90后的我们对养生这一块也很注重，随身带着暖水壶，喝着养生汤，养生茶，还报各种养生培训班，不仅自己学还带动家人一起，每天会分享一些养生鸡汤，也许我们真的老了，才20几岁的年纪已经显现出四五十岁的状态。

90后因为工作忙，加班，饮食习惯不规律，导致出现胃病。拿我来说吧，我经常因为上班忙会忘记吃饭，有时想吃已经是晚饭时间，所以大部分都会两餐凑一餐吃，肚子饿就会吃点面包之类，长久这样下来，我的胃出现问题了 ，每每痛的时候真的生不如死。所以在此告诫大家一定要好好吃饭！不能因为工作或者其他原因饿坏了自己的胃，搞垮自己的胃，总之我们应该注意保护自己身体的每一个部件，别等到问题出现了才哭诉才后悔。请问你多久没有好好吃饭了？

90后的我们真的老了吗？曾经的年少轻狂，变成如今的秃头大叔，发际线后移的阿姨，曾经敢做敢当变成如今畏畏缩缩，向现实社会低头的工作狂。我们真的老了吗？不，我们还年轻，不能因为我们的种种不良的习惯加速我们老去的步伐，我们要爱惜自己的身体，珍惜自己的生命！