许晓红 2.0六月第4周检视（6.18～6.23）

没有反思的人生不值得过。

#周检视#第16周20180623

本周关键词：与优秀同行 重要的不是获得什么而在于我们成长的什么（糖糖语）

本周总分：7

本周1%小进步：

1、日历事件是否达成（讲师班作业未完成）

2、清单是否抓大放小，高能要事（是）

3、幸福时光：

（1）全大家过端午佳节，中饭连晚饭，感谢老妈老姐的操持，三代人亲情链接

（2）祖孙倆散步，主动送外公去车站，与老爸越来越同频

许晓红 2.0六月第4周检视（6.18～6.23）

（3）接待雷哥，同频的人共同语言多，感谢S党的信任、坦诚，启发我过真实的生活，遇事找牛人

（4）小组分享思维导图《像锻炼身体一样锻炼大脑》，得到伙伴肯定，暑假相聚

许晓红 2.0六月第4周检视（6.18～6.23）

（5）本周单位事务多，感谢老豆担起家务，让我做喜欢的事

（6）感谢领导对我工作的认同，同事地帮助，在不加班的同时，主动想办法完成任务

（7）感谢和高能量的人同行，心情低落，及时被唤醒、激励

（8）清晨读书，儿独自做早餐并端来书房，幸福满满

许晓红 2.0六月第4周检视（6.18～6.23）

（9）端午节收到潘帅礼物（读书会奖品）

许晓红 2.0六月第4周检视（6.18～6.23）

4、微习惯养成

（1）运动，本周不达标，体能弱，跑速慢

（2）早睡早起，睡眠质量高，早起做到了，有2天晚睡

（3）阅读习惯养成，共读作业完成，有点贪多

（4）听书《即兴演讲》《终身学习》，陪娃听书习惯

（5）说成就他人的话，保持好情绪，亲子亲密关系好

（6）导图练手计划未完，读书笔记画思路框架图

5、巅峰体验

（1）小组合力推动，周一就全员完成周作业，吃了个大青蛙

（2）提升OF软件使用技术，重温易效能系统，画出思维导图

许晓红 2.0六月第4周检视（6.18～6.23）

（4）用番茄钟，读《人类简史》刻意练习专注

许晓红 2.0六月第4周检视（6.18～6.23）

（5）破“完美”心态，碎片时间思考分享内容，创条件小组分享思维导图心法。想想都是问题，做才能解决问题

（6）积极班委会发言，抓机会练习即时演讲能力

许晓红 2.0六月第4周检视（6.18～6.23）

（7）空中与蒋老师相遇，老师的分享精炼落地，再次调整周检视格式，检视让我发现自己如此多的收获

蒋老师绘制分享提纲

下周目标

（1）思图听书课件制作

（2）暑假安排落实

（3）共度作业完成

（4）锻炼做为要事

好的收尾是精进的开始，做好每一个闭环的复盘工作。