午练13

今儿正常午练约50分钟。

晚上回来，吃完饭，开始践行之前的计划，剃头，过午不食及晚上九点以后不刷剧，不看小说。

剃完头以后，和孩子们愉快地拍了个合影。然后自己拍照，看白头发的根部。

有时候总感觉自己可以正视死亡，不知道为啥，面对一头黑色掺杂的白色的发根，心里瘆得慌。那种情绪无法表达。

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！