我是深夜蜷缩着的小孩

一只站在树上的鸟，从来不害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。                  ---匿名

安全感是什么呢？有人说，我有车有房，我就有安全感，有人说，与爱的人在一起我才有安全感。但这真的是安全感吗？当你拥有这一切你真的感觉到安全吗？No,安全感并非来自外部，而是来自我们的内心，当我们内心有足够的安全感，即使外在一无所有，内心也是安全的、淡定从容的。

所谓安全感是指，我们相信自己，相信自己在面对各种困难、问题时是安全的，可以从困难、问题中走过去。

问问自己你是否是这样？能够淡定从容地面对生活中一切困难？能够对生活有掌控感？我想，大多数人是没有的，而我，是正在不断自我补足安全感的路上。

童年父母无休止的争吵让我生活在恐惧当中，我害怕听到吵架的声音，当时自己的感受就是我造成了父母吵架，这种负罪感一种影响至今。

每天晚上睡觉，我都身体蜷缩成一团，嘴里默念着：“妈妈，抱抱我！”心里想象着妈妈就在身边，然后才能够安心入睡。我知道自己内心是缺乏安全感的，这源自于童年心理营养的缺失。

缺乏安全感，还表现在：你想要控制别人，想要对方按照你所说的去做，如果不能满足自己的意愿，自己就容易情绪失控，要么向外攻击，发脾气，要么向内攻击，自我责备。

在爱情中，对对方表现出过度的依赖，不断的确认自己在另一半心里的地位，害怕对方会抛弃自己，这也是缺乏安全感的表现。

当我渐渐认识到自己的这些行为是源于童年安全感缺失导致的，意识到父母本身也是安全感缺失的，我便可以谅解父母的争吵。

我想，大多数人都或多或少地缺乏一定的安全感，此时，是时候觉醒了，去探索自己的童年经历，去理解背后的原因，你的内心会愈来愈有力量！