生活日记-22

有时候早上起来觉得前一晚规定的目标很痛苦，比如跑步。

我记起去年坚持跑步一个半月的心得，当时在日记本中记下：我之所以能够连续跑这么久就是因为我对跑步抱有极大的耐心。今天跑得不多，没关系，明天继续跑。只要跑下去，不间断就是好的。

就这样，我从刚开始的2公里多一点一直坚持到5公里，再到7公里，有一次忽然小宇宙爆发跑到了14公里多。

包容度+恒心=胜利。