善待自己，儿孙自有儿孙福

打开手机，调出自己喜欢的音频，带上运动装备，打开keep，开始了本周的跑步。

被一篇散文吸引，文章题目叫做《易中天对退休人员的掏心窝子的话》，文章的作者其实不是易中天，因为易老师在回答如何过退休生活时，一番回答被无数人引为经典，所以有网友就将其回答整理成了一篇文章。

听完这篇文章最吸引我的观点有两点。一是儿孙自有儿孙福，退休后不要把精力过多的放在儿女身上，去过好自己的生活。同时也不要奢望得到儿女的回报。付出和回报永远不成正比，可怜天下父母心。虽说羊羔跪乳，可他也是在吸引你的乳汁，不可能哺育你。这一点倒是让我对羊羔跪乳有了新的认识。

二是养老靠自己。守住自己的老伴、老本、老窝和老友，同时有自己的兴趣、追求，这样你的老年生活才会丰富多彩。