不期待,生活反而会更快乐

2022-12-16  本文已影响0人  林家三小姐

年轻时,我们总期待有贵人相助,一夜暴富;等有钱了,又期待有个完美爱人;结婚生子后,又期待孩子能有出息……

期待永无止境,快乐却越来越少。

作家马德说过一段话,发人深省:

我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变得深刻,跑一会步期待它让我瘦下来,发一条微信期待它被回复,对别人好期待被回待以好……

这些预设的期待如果实现了,我长舒一口气,如果没有实现呢,就自怨自艾。

适当的期待可以理解,但过高的期待,只会让人陷入欲望的泥潭,无法自拔。

对爱人期待过高,就容易放大对方的缺点,忽略对方的付出,伤了夫妻感情;

对父母期待过高,老抱怨父母没给自己创造好条件,不仅让父母伤心,也让自己消极自卑;

对孩子期待过高,总责怪孩子不争气,不仅孩子难受,自己也会变得暴躁易怒……

你可以对人有所期待,但一定要把握一个度。期待能实现固然好,即使一时实现不了,也不要太影响心情。

当你降低了对别人的期待,关系就会轻松很多;当你不抱期待时,生活反而处处都是惊喜。

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