今日惊蛰|一起学习惊蛰小知识吧
春雷一响,惊动万物,今日惊蛰,让我们一起学习惊蛰小知识吧。
【简介】
惊蛰又名启蛰 ,于公历3月5-6日交节,既是24节气的第三个节气也是春季的第三个。
惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。
【现象】
惊蛰有两个三侯现象,分别是物候和花信风,三候为:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。”
桃始华表示桃花红了;仓庚鸣则是,黄鹂鸣叫发出求偶的信号;鹰化为鸠指的是在惊蛰节气前后,动物开始繁殖,附近的鹰开始悄悄地躲起来繁育后代,而原本蛰伏的鸠开始鸣叫求偶,古人没有看到鹰,而周围的鸠好像一下子多起来,他们就误以为是鹰变成了鸠。
惊蛰时期的花信风为一候桃花、二候棣棠、三候蔷薇。沾了雨意的桃花,水淋淋的湿,一律收敛起轻薄的野性子,沉静贞婉起来。
【习俗】
1.吃梨
惊蛰有吃梨的习俗。惊蛰节气,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易就让人感到口干舌燥,身体不舒服。因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。
2.蒙鼓皮
响雷,是惊蛰节气的重要特征。古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声。惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮。
3.打小人
香港、澳门一向有“打小人”的习俗。传说中白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,犯之则在年内遭邪恶小人兴风作浪,阻挠前程发展,引致百般不顺。因此大家都要买份纸料,内含纸老虎、吉纸、小人纸等去“打小人”。
4.祭白虎化解是非
在广东一带民间有在惊蛰“祭白虎化解是非”的说法,据称白虎为口舌之神,每年会在这天出来觅食,开口伤人,所谓“祭白虎”,便是祭拜用绘制黄色黑斑纹的纸老虎。
【养生】
惊蛰时期总的来说是明显变暖,气候变化,养生就显得尤为重要。
关于养生,每个时节几乎都离不开饮食、保健和养肝。
饮食宜多清淡、少生冷,保健方面需要注意增强体质和注意卫生。
另外中医认为,春季人体肝气旺,是肝脏机能活动的旺盛时节,所以惊蛰养生,就要重视对肝脏的保养,使肝脏机能正常,以适应惊蛰气候的变化,减少疾病发生。
【文学】
关于惊蛰的谚语和诗词也很多,比如谚语:春雷响,万物长;比如诗句一阵摧花雨,数声惊蛰雷。