坚持锻炼、严格自律，我和儿子的假期功课

坚持锻炼、严格自律，我和儿子的假期功课

书法、英语、素描，这个假期被孩子妈妈安排的满满当当，但无论如何，每天的身体锻炼成了爸爸做主的“必须完成的任务”——俯卧撑、引体向上和深蹲，每天坚持，严格自律，而且是爸爸陪着儿子一起做。

假期两周下来，锻炼成绩已达到甚至超出我的预料。上午的锻炼已经结束，孩子利用所学制作了7月15号父子三项的数据柱状图，制作了引体向上这个单项运动父子三天的数据图，从一开始的只能做一个最多两个，每一项都取得了很大的进步。

引体向上7.15_7.17三天数据比较
7.15日锻炼数据（次数）

身体是我们每个人追求事业、追求幸福的前提，离开了健康的身体，所有的想法只能是水中月、镜中花，一切便无从谈起。

执行力也是一切成功的前提，对于个人成长来说，只有严格的自律能力才能让个人的梦想之光照进现实的土壤。

想改变，现在就是最好的时候。这个假期，一定是个难忘的假期，也是成长的假期。

儿子，我们一起加油！