读书笔记

1月，粗略看完《登天的感觉》，主要是对咨询案例感兴趣，也确实从中受益。

领悟到：

1.凡事要透过现象看本质，抽丝剥茧。

2.一件事情也许是另一件事情的投射，延续。注意事物之间的关联性。

3.听比说更重要，任何时候多听，认真的听，仔细的听。学会倾听和提问。

4.多自我觉察，自我分析，自我完善。

5.心理困惑多是一些认知迷茫，模糊，偏差，局限。

又回过头看《人生每一步都算数》，看一半，弃书，与我性情不投。

作者小时候字写不好，学习不好，在初中时突然开窍，也遇到好的老师，触类旁通，从数学开始，逐渐全科优秀，继而专攻数学，多次获得全国，国际数学一等奖。但因为身体每况愈下，心理上受到影响，从国学上获取精神小伙的慰藉。最后放弃麻省理工全额奖学金学习，出家当和尚，从事编纂整理工作，但一直因为身体不好，一直活得又累又痛苦，最后喜欢上心理学，找到真正的热爱所在。

对于身体是革命的本钱我深有同感，无论生活，学习，工作，没有一个好的身体，强壮的身体，就没有强大的心理，顽强的精神意志，就没有好的发展和进步。

目前看到的部分是回忆一生的自传，作者的诗写得真的不错，但整体文笔与思想，与我性情不合，有些表达不够严谨，有所偏颇。又如有评论说的，有种高高在上的感觉，我也略有同感。

再找本书看，找到了矛盾文学奖获奖作品《生命册》，这本书被称为神作。

作者写：后来我明白了：那不是我在走，是我的背景我的家乡在推着我走。我不能不走。我不是在找人，是找一份庇护。

网友评论：人在一些潜在意识与文化的推动下时，某些时刻便不是自己，只有回过头时才知道。

先看看吧。