不够狠心，是内心渴望不够。

最近，我发现自己身上一件可怕的习惯。

起初是因为我要加班做设计，平时任务不多，一下就能完成。偶尔多而复杂的设计，我就喜欢晚上等孩子睡了，再爬出来完成。

我想，冬天那么冷我都有勇气和毅力去完成设计的使命，为何不肯爬出来做做keep健身呢？每次想到要做设计了，当天的任务再多再难，我都能克服，实现当日事当日毕。然而，健身为何就没这个决心？躺倒床上，看淘宝，微信，时间刷刷的流逝，也没起来做个20分钟的运动。

难道是怕冷？不！

那是为何？是没有动力。没有钱的支持吗？毕竟做设计我能拿到钱，就可以过日子。

不！也不是这个原因吧，健身本来也是好事，身材好，身体也好，学习工作才更有动力呀！

那是为何？

想来想去，还是自己对自己不够狠心。还没有把健身一事，认真对待。执行力不够，源于打击内心的渴望不够强烈。

要怎样才能像做设计那样“今日事今日毕”？

先养成习惯，每天能从被窝里爬出来运动，就可以给自己一个小小的奖励。

再就是坚持一个礼拜，在买个小礼物送给自己。

最后，完成一个月。就不用奖励了，运动后的效果就是最好的奖励。

加油！