坚持

今天看了覃洁的文章，人到中年怎么办？

他意思是你要敢于改变，主动折腾去求变，不要自怨自艾，埋怨这那的，那都没用。

有那时间，不如踏实点，学点有用的东西，想做什么，深思熟虑就下定决心去学，去做，坚持十天半个月甚至半年数载。

先从克制手机做起，比如每天看手机在规定时间，其他时间不看手机，专心做自己的事。

先有自控自制力，然后认真做好一件事再说。