日精进33/100精进人：培先

见：

1，昨晚约定第二天互叫起床，今天真的7点起来了，没有浪费早上的时间哈哈

2，自己做了早餐，和爸爸一起吃，看到爸爸吃了2碗，心里乐滋滋哈哈，我吃起来有点咸，哎呀赶紧加开水，有待提高

3，点评时看到明月姐姐的日精进很受思考，收获到一种方式

4，晚上开营的时候特别开心，日精进的影响力越来越大了，果断报名第9期，还帮一位朋友成功报名，我发现我的状态回来了，助人为乐的状态

感：

早上会比较懒散，会不想起来，但说好了要叫朋友起来，一定要做到，这种能量会不自觉的赋予我，去克服想躺温床的欲望，把早上的时间利用起来，想想觉得很有意义

早上我做早餐，自己尝着觉得有点咸，放多盐了赶紧加了开水，然后爸爸吃了两碗，看到爸爸吃了这么多，心里是欣慰的，因为平常爸爸都不吃多少的。

明月的日精进里我看到她是只有一件事，就从这件事贯穿了整文，能思考到那么多真的好棒，我觉得这种从一件事出发，表达一个主题这种方式能更训练逻辑，以后看能不能试着用看看

晚上参与宣誓，我的宣誓词受到了十八的赞赏，太开心啦哈哈，而且帮兰兰抢到了9期的名额，嘻嘻，可以一起成长，于是后面有了大家在群里的调侃，真的太逗了

日精进33/100精进人：培先

思：

①有动力做事会更有力

今早因为要叫朋友起床，电话叫，自己提前8分钟的闹钟，顺利早起了，把之前早上遗失的时间给利用好，早起就更有动力，定个目标效果就不一样

②用一个点贯穿全篇，做一件事专注下去

可以通过一个事件，从概括事件中思考，提炼道理，融入自己所做的事，找寻出这件事的意义和价值所在，激励自己更加坚定地做下去。

③利它是最好的利己

今晚把我在参加的日精进分享给了特别喜欢的朋友，兰兰也特别渴望成长变优秀，也很有趣好玩，看到她开心，自己也很高兴，帮助他人，就是帮助自己，看到其他群的伙伴对我的回应也是很带给我温暖的那种，特别感动，我要更加努力，成为温柔暖阳般的人

日精进33/100精进人：培先

感恩日志：

❤️感谢兰兰让我叫她起床，我也早起了哈哈

❤️感谢组长为我们做的视频，辛苦了(≧∇≦)/

❤️感谢十八对我的鼓励，我觉得特别感动有能量

日精进33/100精进人：培先

❤️感谢兰兰、巧芸邀请我去她们的群，一起早起、自律，特别感谢兰兰打电话给我（映像中第一个女孩打电话给我哈哈）

❤️感谢雅婷、淑女、吴芳、芙蓉、润雪的鼓励和诗盛的分享（虽然还没听但绝对超爆）

成功日志：

①早起完成单词计划

②帮兰兰抢到9期日精进的名额，自己也报了

③今天是开心的一天

明日计划：

1，单词复习计划

2，理财一节笔记

3，点评+推优

4，阅读断舍离2小时

5，日精进

今日精进记47分钟