走路回家吃饭

结束今天的工作，只有不到24分钟。

在这最后的24分钟时间里，我特别想跟大家分享一下，今天最为愉悦的时刻，是我走路回家吃饭的那段路程。

从春节到现在，一个多月时间了吧？

我几乎是一边努力，一边摆烂的状态。

春天，是万物复苏的季节。而脸上的“玫瑰痤疮”似乎也有“卷土重来”的架势。

加上，因为做自媒体创业，很多事情，千头万绪，难免有焦虑、睡得晚的时候。

我们的身体状态，可能自己还没有觉着有恙的时候，身体会给出一些提示。

脸部的状态，也就是它给我的一个信号，告诉我要注意休息，调整心态。

碎碎念到这里，也就能明白，为什么中午走路回家吃饭，让我感觉到自己又重新活过来一般。

公司离家大概有2.6公里。

中午，我足足走了有一个小时。

沿着那条宽敞、整洁的河边大道，我一边走路，一边拍照、录像，像是出来玩似的。

我还即兴剪辑了一个小视频，把它发在了朋友圈，发在了我的视频号里，得到了很多朋友和粉丝的点赞。

这样的鲜活的生活状态，我好似很久没有体验过了。

非常喜欢这样有活力、能量满满的状态。

因此，我2025年，除了把喜爱的手工拼布和读书写作做好之外，就是在生活习惯和饮食上多学习，多坚持健康的习惯和饮食，保持每天的有氧运动。

身体是革命的本钱，把自己的身体调整到最佳的状态，来迎接未来的挑战。

写到这里，已经进入今天最后10分钟的倒计时了，我也该去睡觉了啦~

伙伴们，明天继续加油！