我的健身日志——预热

文/绿绿子

说起来，我真的是在一片反对声之中办的健身年卡，反对的理由不外乎以下几点：

一：不可能坚持下去

我们都知道，任何一件简单的事情做1天容易，做2天没问题，做3天也OK，做1星期还算新鲜，但是长期做下去真的很难很难，况且这件事情本身还不是自己所喜欢所擅长的，就更加的难以坚持了。

二：没什么效果

去健身房顶多就是出出汗，跳跳操，踩踩跑步机，再就是自欺欺人自我满足的玩几下健身器材，有的时候在里面待1、2个小时，似乎都无所事事，想减肥？想增肌？你想得美呢。

三：适得其反

那个谁谁谁去健身房没2个月，就把膝盖给跑坏了。那个某某某也是在健身房把肩膀给练残了，如今还痛着呢。还有那个什么朋友不是去健身房减肥嘛，现在还不是一样胖着，一点儿都没瘦下来……

四：里面环境乱着呢，那些教练……

拜托拜托，各位，我这个向来只钟情于笔墨，不屑于体育锻炼的人好不容易下个决心响应国家“全民健身”的号召，你们能不能不要这样“扯我的后腿”呀，好好的一件事，怎么就“负能量”了呢？

五：没有时间

你又要上班，又要写字，又要养狗狗……你有那么多时间去健身嘛？

要说时间这个东西，真的就是海绵里的水，挤挤总是会有的，就看你愿不愿意把这滴时间的水挤到这里面来，没有人以为健身房就只是专为那些不用工作、也不用做家务的人开设的吧。

好了，谢谢各位亲爱的亲们，你们的“提醒”和“劝告”我都收到了，但是，不好意思，这不是少数服从多数的集体事件，我的事情我做主！

我想用我自己的眼睛、自己的感受、自己的体会和自己的行动来诠释我自己心目中的健身。

我可以自信一点吗？我自信你们的大餐是吃不到了，（公司同事打赌：如果我坚持不了几天就要请全体同事吃大餐），是不是为了保住这顿大餐我也该坚持下去？虽然，我其实也抵抗不了大餐的极致诱惑啊。

接下来，让我把时间定格在2017年6月5日18:33:04。为什么这个时间会记录得这么精确？那是因为有体测报告上的打印记录。

因为只是刚刚办完卡，并没有任何锻炼的准备（最起码鞋子和衣服要吧，总不能穿个裙子踩个高跟鞋去吧），所以，下班后去健身房只是为了去领那个小方总说我担心怕跑了的“大礼包”（尼龙包、毛巾和水杯而已，而且那个包没背2天带子就断啦）这个精确时间就是我去领“大礼包”的时候顺便（既然来了就测测吧）做的一个训练前体测。

不测不知道，一测吓一跳啊，虽然我知道自己胖了胖了胖了（重要的事情必须要说3遍的么？），但是闭上眼睛我就是不承认啊，不敢承认，不想承认。

体测结果是什么？好吧，不卖关子告诉你们：过多脂肪型！当然里面具体的一些分析评估就不在这里逐条暴露啦。

虽然我早在微信圈里就本着“牺牲自己、娱乐大家”的快乐想法把自己给“毁”了，但是，毕竟在健身房以外的场合我还是要注意点自己的“形象”的，好歹人家也是淑女一枚嘛。

体测完，我就“郁闷”加“伤心”的走了，“脂肪过多”能不郁闷能不伤心吗？走的时候都那么嫌弃自己了却还是没忘记拿我的“大礼包”，哈哈。

我要赶紧回去，给菲比（她是我养的一只纯种白色小比熊）喂得饱饱的。我决定：以后，宁可我瘦，也不能让菲比瘦，让那些各种瘦千奇百怪瘦统统冲我来吧！

我真正的健身锻炼是从第二天开始的，谁在问，我的教练？你们太心急啦！还没那么快把他推出来呢。我不是还没开始呢嘛。不过，现在还是可以透露一点点线索给你们：体测、体测呀。对！就是给我做体测的那个小教练啊。说他小，一个是因为目测他的年龄，一个是因为他的个子。（教练，对不起，手下留情，别对我来狠的啊）

明天下班后，我会去健身房吗？敬请期待我的健身之旅吧。