【2019年2月3日】自律=自由

    假期里，我总是晚睡晚起，几乎不曾早起过。一直认为晚睡晚起和早睡早起的实际清醒时间和睡眠时间不是一样的吗？早起也没什么大不了的。今天忽然又想到这个问题，该睡觉不睡容易，到点起床却是很难的，这样看来，早起的人确实更自律。

      美国海军海豹突击队指挥官杰克.威林克的座右铭是“自律=自由”，为了获得真正的自由，就非得给自己设定一些限制。他认为所谓“真正的自由”，就是财务自由、时间自由、免于疾病和贫困自由，为了达到这个目标，必须自律。

      真正的自由是自律，说得很好！假期生活合理安排，丫头和我互相监督，从放假始我们就各自列了假期每天要做的事情，接下来过的就是“每天打勾”的生活，彼此鼓励，一起进步！但需要改进的就是加强运动，早睡早起！（从明天起又要多打一个勾了，哈哈）