写在520丨大爱作者！从此枕边书就它了！

你是否经常否定自己？

你是否经常因他人的言行影响心情？

你是否经常揣度他人的想法而耗费心神？

这本《通往心灵自由之路》才158页，薄薄的一本，却饱含大智慧，是来自墨西哥古老的“托尔特克智慧”，是几千年来智慧的传承，也是心理励志书籍。

它的含金量太高了，不仅了然人们的痛苦与困惑，更重要的是，

它给出了活得更加满足、快乐和自由的新的生活方式。大爱作者！

书中说，每个人认识自己就像是照一面镜子，但镜子前常常有一层迷雾，那是从小被教化束缚了的思想，是社会的主流意识，让人们看不清真实的自己。

这本书的作者堂·米格尔·路易兹说，只要我们遵守四个约定，就能驱散遮挡我们心灵的迷雾，打碎让自己痛苦不堪的沉重枷锁，活得真实而通透、自由。

与自己的四个约定，看似简单，行则不易。若彻底做到，就能活在人间天堂。不信，你试试。

约定一:善用美好的语言

♀语言是一把双刃剑，它可以摧毁你身边的一切，也可以创造出美好、爱和人间天堂。

♀善用美好的语言，从对待自己开始，然后是相处的人，尤其是身边最亲密的人。

约定二:不受他人言行影响

♀不把他人言行放在心上，就不会受到任何伤害。

♀他人的言行，只代表他人的认知和观点，与你无关。

♀他人评价你，正面也好，负面也罢，那都不是蕞真实的你，因为蕞了解你的人只有自己。

约定三:不要妄加揣测

♀揣测他人，只会制造大量的负面情绪，无异于自讨苦吃。

♀米格尔给出了对应解决之法:

①善用美好的语言提出疑问，就能了解真相；

②勇于提出自己的诉求和需要，不必担心被拒绝。拒绝你是他人的自由，但表达请求是你的自由，也是对自己的尊重。

约定四:凡事尽力而为

♀尽力而为，是出自爱而行动，而非出自功利目的去做事。

♀将注意力放在当下，活在当下，过好每一天，享受过程，结果顺其自然。

这四个约定，总共才27个字，但每个字都充满力量。从今以后，我的枕边书就是它了，随时翻看，随时开启新生……

脱囗秀女王奥普拉·温弗瑞说:这本书简单而充满力量，在每一次阅读中都对我的想法和行动产生了巨大的影响。

读者吉米·米切尔说:距离我写下第一篇评论已经19年，这本书还在我的床头柜上

这小小的一本，在全球却有52种语言出版，已影响了数百万人的一生。

这是一本人人可读、必读的智慧之书，恨不得推荐给每一个人！