从知道到做到无条件的接纳

五大心理营养之一：无条件的接纳

父母尽自己所能来满足我、爱我，即使你什么都不知道！这就是孩子渴求的、无条件的爱与接纳。

虽然学习过很多了，头脑里也知道，但是一个内心不充盈不丰盛，潜意识里不相信自己的妈妈，是很难做到的。

最近几天孩子白天不睡觉，而且吃着奶睡着，放下就醒，睡一会儿就大哭，哭了抱着也哄不好，就得继续吃。一次又一次的，我虽然满足了，但是内心是有情绪的，而且很累有点崩溃。今天孩子一上午，睡的很好，而且是自己睡，我不用在身边。我今天就在觉察反思：我为什么做不到无条件的接纳。因为我的期待太高（对一个刚满月的孩子就想他很乖），而且要求完美，希望一层不变的好，接受不了无常或者不好的事情的发生，我内心有焦虑有担心所以做不到温和。

今天我对孩子说：奕辰，你就是来让妈妈成长的。让我看清我自己，从而修为我自己，我试着先接纳我自己的不好。幸福，从接纳开始，不是简短的一句话，而是要在经历中真正做到，感动林院长的悟到。