听《书写生命 启动原创》我语无伦次

 

听危娜的课，看危娜的文字，都觉得时间有刻度，生命倍珍惜。

反复听危娜的书写生命微课，还边看应老师整理的文字边听。我都觉得我只有带着半个脑袋活着的，觉得懵 还是懵… 一旦哪里不明白马上卡顿，后面的就跟不上的样子。

而且在边听时，我好像脑袋里又启动一个奇怪的反应，就是 对号入座，危娜的话总是不自觉的拿过来在自己身上量一量，我好像在做全身检测哟。而且还有吃力的感觉。感觉听下来，就是在不停拷问自己的过程。头皮发麻。

她反复强调时间。从最开始的 倒计时五分钟；还有一分钟；正式开始；8:04分；8:30分；还有30分钟；还有最后十分钟；只剩六分钟；时间到。

数次的强调着时间，我觉得不理解，边听边疑惑着。后来她说如果我能控制时间，就意味着我能控制我的生命，这是对时间的纪律性，这样的纪律，不是为己私欲，而是用来服务他人。于是我们有机会超越或者疗愈，因为纪律性的框架建立。

而反观自己，随性懒惰，再扣掉废话个谎言，我都白活了的感觉。我好像一直都是披着一件自己觉得不能脱下的大衣，现在试图要总危娜姐姐的话来帮助把它撕开一样的。每句话都来试着撕一下。包的太严实。

文字的书写可以帮助我们在恢复内在纪律，但不是写越多越好，而是呆在我们的实际里，在事实的基础上去精确表达书写。清明地表达，清明可以令人自由明白。 在参加这次文字打卡前，我从来没考虑过这件事，因为有个误区 ［觉得越写就越回忆痛苦 ］摆在那里。

而老师千呼万唤，才乖一回听话照做。打卡20天，我就只表达我所思所想与反思觉察，同时感觉自己破洞太多了。有时也会试图想怎么样让文字怎么个不同而博得眼球，转念又放下，那不是自己的，拿来又如何呢。

发现自己现实里总是在追追追，而其实意识落后得不行，没有达到完整合一，所以总有借口，总有自哀，总有越界，痛苦多多。十足的不自在。

感觉语无伦次。但这节微课让自己更精确确定，只有回到实际回到事实，只有对自己诚实，我才能得到解救。当我自己在文字的表达中越来越清明明白，我也会活的越来越明了。

听《书写生命 启动原创》我语无伦次