油脂

减肥成了永恒的话题。

我把跑步的时间拉长了一半，效果却几乎为零。

我把减餐减量坚持了起来，体重也是没有变化。

明天下单的减肥茶就要到了，但身边的人都说没用，甚至还不如少吃多动。

到底是怎么回事，为什么，怎么做呢？

永恒难题啊！