幸福家第二课

家庭教育的本质是父母成长的修行，父母对自已的觉察体验有多深，自已有多少学习成长，才能更好地陪伴家人。

今天的课程：

1.看见自已：看见，本来面目，回归自性，发现初心，接内自我，欣赏生命。

认识自已，是一生最有勇气的事！

要活的幸福，“我”是最重要的，有了“我”才能肯定生命

的存在。

没有“我”，就什么都没有。有了“我”，才有身份界线。

陔子的生命来自天父母，而陔子的“我”是独立于父母而存在的。

只有建立自我意识，尊重自已的真实存在，停下自我攻击，跟自已的感觉在一起，才能发现你自已，点亮心中的光。

给自已自信，我不完美，但我一天比一天好。

2.     我是谁

此时当下，我是谁？

我在哪？

我要什么？我正做什么？

我要的与我正在做的是否一致？

课堂中用面具的游戏，时刻提醒自已在干吗？自已是谁？

通过游戏的方式看见自已，通过别人看见自已。

3.看见孩子：看见，亲爱孩子，温和坚定，微笑向暖，安之若素，幸福徐来。

看见孩子行为背后的信念：你看到什么？你听到什么？你的感受是什么？你的思考是什么？

观看视频《无法被弄脏的善良》，总结出的结论是：在行为中理解陔子，孩子每个行为的背后都有自已的信念，总在寻求归属和价值。动机和行为总不会错，只是没有效果而已，及时精准地肯定和鼓励，会帮助孩子发现寻找归属的价值办法，帮助孩子改变成长。

今天的课结束，让家人们首先认识到看见自已，更有深度的去陪伴孩子，孩子的行为背后你去怎样去认识他，去爱他。以爱传爱，幸福久久！