输和赢

如果一个人浑身都是伤口，很容易恐惧、应激、敌我不分、敌友不分。那么，最后靠近他的人都变成了伤害他的人，拥抱他的人都变成了他要扎伤的人，爱他的人变成了别有用心的人，帮他的人变成了他要挣脱的人，最后只剩自己，也要跟自己战斗到打趴自己。

我们总是不愿意为自己的痛苦和情绪负责，归咎于别人，和别人拉扯，争论，战斗，我们以为自己只要够聪明就可以赢，

但是往往到最后，打跑的是自己，打垮的也是自己。

给自己最大的体面就是好好爱护自己，这样才能敞开去拥抱别人，也能接受别人的拥抱，可以去帮助别人，也接受别人的帮助。

可以去爱，也可以安心被爱……

最终，爱自己的人拥有世界。