无解

心情持续不好，然后特别伤感，知道自己情况不对，但是不知道怎么处理。都说运动是最好的解压方式，可是不是，我没有，出汗过后，发现自己还是无法快乐起来。自暴自弃，有轻生的念头。觉得特别没劲。道理都懂，我就是做不到。也有不舍，可是想到十年来，自己的付出就像是笑话，然后突然没有勇气继续了。