教练预备营第2次会议参会心得。

❤教练姓名：朱明会

1.参会心得

今天的晨会让我受益匪浅。首先，英慧教练教授以案例的方式给我们分享了自己如何通过倾听，反馈，引领的方式，通过觉察自己的情绪，在冲突中更好的给孩子支持；其次，婉叶教练教授通过互动的方式，给我们上了一堂生动的案例分析课。如何给孩子正面引导，通过开放式的问题 引导孩子思考，给孩子赋能，激发孩子内心驱动力和主动性，进一步确定靠近目标的步骤，方法实用。印象最深的一句话：倾听提问反馈区分是术，心态建设是道，感触很深。

2.联系学习会中的一个点，结合自己在生活中的教练状态做一次总结。

背景。：儿子数学单元考试成绩非常糟糕，在班上倒数第4名。

妈妈：儿子，老师在群里说你，你们昨天的单元考试成绩下来了？

儿子：低头不语。

妈妈：我的心咯噔一下，预料肯定考得很不理想。把你的卷子拿出来，我们一起分析一下吧。

儿子拿出数学卷子，我一看才80多分，心里就像有股无名火往我脑门上窜。

想到昨天早上的晨会内容，我问自己：我的内在发生了什么呢？因为儿子这次考试，成绩不理想，离我心目中的期望分数差距太大，觉得很焦虑和担忧。同时因为考试前让他好好复习，他还得意洋洋的告诉我她要裸考，因为他不听我的话，感到气愤。

我为什么会有这样的情绪呢？因为我觉得成绩是非常重要的。成绩差，就代表小升初没有选择权，只能听天由命去摇号。可能不能上一所好的初中。

上一次单元考试成绩是99+10，怎么突然掉下降这么厉害？我现在更需要做的不是去责备，而是和孩子一起找到原因，纠正。心情平复了很多。

妈妈：儿子，我知道你成绩考差了，心里也会很难过，而且也怕妈妈责备你，所以不敢把卷子给妈妈看。

儿子点点头

妈妈：儿子，你听过一句话吗？祸兮福所依，福兮祸所依。你觉得，考差了就一定是一件坏事吗？

儿子抬起头，望着我，若有所思……

妈妈：能不能把一件坏事变成好事呢？这次考差了已经是事实了，都无法改变。但是我们还会面临很多次的考试。

儿子：嗯，那我下次一定争取考好。

妈妈：嗯，好，妈妈相信你。你觉得现在我们可以做点什么，帮助你下一次取得好成绩呢？

儿子：找到丢分的原因。把不会做的错题反复巩固。

妈妈：太棒了，儿子。我们一起来分析一下丢分的原因吧。