写日志的习惯带来了微小的变化

最近在学习和财务自由之路相关的内容，当中提到养成对金钱管理的习惯，脑海提炼出养成习惯这个关键词，联系到了我在坚持写日志这个习惯。

当时我的想法是：养成管理金钱的习惯应该很容易能做到吧，就像我现在坚持写日志一样，只要我明确下来要做的事情，肯定能做到。

这个积极的想法很快就被我捕捉到了，立马就写下这段文字分享我的想法。

是习惯的力量起到了作用，在之前我写的文章——习惯的力量，提到大脑的机制，大脑容易以过去的事情对新的刺激做出判断，过去我养成并坚持了积极的写日志这个习惯，大脑接受了这个事情，现在我基本能够在日更规定时间结束前完成日志，就像到点要刷牙一样简单，慢慢的度过了排斥的阶段。

于是对于新的刺激——建立养成管理金钱的习惯，大脑以过去写日志的经验进行正向的判断，以至于我能够自信的对自己做出鼓励，而不是说好难，可能坚持不下去的消极想法。

与此同时，回想到我写日志已经坚持到了现在这件事，就会产生自豪感，再次强化自己做这件事的正向情绪，巩固自己坚持下去的信心。

所有的这一切，都源自于一开始要建立写日志的想法，慢慢的去坚持，习惯潜移默化的给自己的生活带来改变。

所以，不妨从简单的事情开始，养成自己的习惯，实现自己的目标。

可以参考我之前写的关于习惯的文章——习惯的力量，或许对你也能有帮助。