《字里藏医》06：脂肪

2020年4月28日，周二，第六课，认识“脂肪”。

关于“脂肪”两字，大部分现代人尤其女生都不太喜欢。呵呵，不建议减肥的话就不说了，直接摘抄：

人身上的油，液体、半固体的叫做“膏”或者“肓”，坚硬的固体被叫做“脂肪”，其中“肪”指的是肥厚的脂，一般长在腰部，就是老百姓所说的板油，成块的硬脂。

肥胖的人，一般三焦的气化功能衰弱，无法化脂肪为能量，建议除了稍微节制饮食以外，还要早早睡觉，争取在晚上九点入睡，因为这是三焦工作的时间，让后天意识休息，好让身体集中能量化解脂肪。

——晚上九点睡觉？作为一个“现代人”，您觉得可能吗？还是宁愿胖下去吧！