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【0711晨读感悟】 习惯的力量

2017-07-11  本文已影响37人  9a280f9b0892

今天的晨读总结了高效能人士的3个习惯,分别是积极主动,实现对人生的掌控;以终为始,有目标且忙得有意义和要事第一,做好自我管理。简单谈谈自己的感悟。

1.积极主动

首先自身抱着积极乐观的心态,充分利用自己的内驱力,找到属于自己源源不断的动力来源,也就是找到你的精神头儿。

其次不要太受外界的影响而分散注意力。

2.以始为终

7月过去了三分之一,当初的目标坚持了多少?有没有做到有始有终呢?

我们不仅要会做计划,也要善于总结,在月末的时候回顾自己的计划,看看完成了多少,没有坚持的原因是什么。是计划不合实际吗?是自己的懒惰吗?做到了给自己一个小鼓励,做不到也要好好反思,给自己一个小小的目标,成为自己坚持下去的动力。

3.要事第一

最大的收获是要事第一,并且不被零散的琐事打扰。

在工作的时候我有一个不好的习惯就是做一会事情就要玩一会,看看朋友圈,看看轻松的内容,把完整的时间打散乱,并且把精力重新集中又需要一些时间。

我想这是很多人的通病,在专心做事的时候可以把手机关机或者放在拿不到的地方,给自己一个时间限定比如45分钟,然后给自己10分钟的休息时间。劳逸结合。

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