春天容易肝火旺，我们身体自带解药。

在生活中，我们常会听到一个名词——肝火旺。肝火旺还有一种表现：莫名的烦躁和焦虑，春季发生的频率远超其他季节。

除此之外在春季，人们还常常觉得自己易上火，比如口苦，头皮容易起疙瘩，口唇起泡，鼻腔起泡，脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三趾痛、焦燥、缺乏决断力等。

现在正值立春节气，一定要注意多舒舒肝气、疏通肝经，我们身体自备疏肝解药，太冲穴。

还可以喝点玫瑰花茶，刮痧、按摩等手法都可以用上。