追问自己焦虑的五连问175/365

      这段时间不知道为什么自己特别的焦虑？于是就有了今天这个分享，对自己焦虑的五连追问。

1.为什么要焦虑？

双方父母身体健康不用我们去操心，工作稳定每个月按时领工资，支付房贷车贷及生活开支，孩子们身体健康没有生病，体贴懂事给长辈问好，周末参加大扫除做一餐饭、阅读自己喜欢的书，我与先生的关系和谐，遇到什么烦心事也会交流沟通，可是我却总是晚上很疲惫想睡觉又睡不着，早上很早就醒了。在别人眼里的我是很幸福的，儿女乖又能干懂事，父母也健康，先生也没有不良嗜好，对自己也好，可是我却在焦虑。

女人都很感性，一点点事情可以联想很远，最近儿子会考了生物、地理，告诉我很多题没有答对，有可能生物不及格？女儿试题闯关，基础部分告诉我看拼音写汉字8组词语有6个没有写起，形近字也很多不认识。

一想到儿子可能会考试不及格，那么以后上高中希望就很渺茫，上不了高中，读不了大学，他以后的人生之路该怎么走？本来给他设计的是走游泳这条道，可是每次去训练的时候，他总是迟到半个小时，不是一会儿打篮球把手弄伤就是把脚又弄伤了，训练游泳就成了三天打鱼两天晒网，游泳成绩一言难尽。

女儿的看拼音写汉字每天都在练习，可是还是写错，有些形近字还不认识。现在才二年级就这样恼火，以后怎么办？平时教了她方法手指指读心眼口要到，可是她总是不看书却读的非常的流畅。

2.为什么要去焦虑儿女学习上的事情？

现在的他们是除了学习样样都好！感觉自己如果不去焦虑，就好像自己没有尽到一个做母亲的责任！自己去焦虑他们学习说明我在意他们的成绩，希望他们样样都好。以后工作有更多选择的权利！

3.为什么自己去焦虑他们的学习没有一点点好转，反而是自己受伤最严重？

当我焦虑了以后，发现他们的学习成绩没有成效，我的情绪很难控制，经常对他们一个小小的错误就一顿狂吼、指责、批评，看不到他们的优点、进步点、闪光点。生气发火一次把自己气得肚子疼、胸口痛，吃不下东西，晚上失眠。

4.为什么了解了焦虑不好还要这样去做？

当自己明白了焦虑不好，就是控住不了自己那颗贪心、虚荣心。我和先生都是本科生，在自己的领域做的非常的好，怕别人说自己还是老师，每天一对一的辅导教出来的孩子却是一个学渣，考试不及格，不愿意去面对这样的现实。

5.为什么知道了焦虑的劣势，不去转化为优势？

焦虑让我们亲子关系紧张，儿女们都认为我心口不一，每天读《父母规》，说一套做一套。虽然我嘴上说不在意他们的成绩，但是在行动上却是这样的表现。给他们的感觉就是妈妈爱他们的成绩，不爱他们这个人。

既然焦虑影响亲子关系，还让自己的身体承受不必要的疼痛，那么为什么不放下这种焦虑，放过孩子们和自己？

      通过对焦虑的五连追问，我发现其实对付焦虑最好的办法就是做好自己，把自己的生活过好，过好当下，享受和孩子们在一起的亲子时光，明白学习是他们自己的事，不去为未来的他们焦虑，而是从内心对他们的祝福，愿他们都能成为自己想要成为的那样的人！