112观念十一作业--惯性动能 - 草稿

观念11 惯性动能

一样东西在移动过程中，会累积强劲的动能。如果你强行停下来，或转弯，会发生打滑，甩尾等情况。不能马上释放，需要一定的缓冲。

习，本意鸟类反复练习飞。翅，是两个习。就是重复，变成你的性格，你的习惯。

惯性动能：重复养成自动化的作用力，在固定化的轨道上运行。

同频同质的吸引，会形成故事。
同频同质的吸引，会形成模式。

故事，以偏概全的自圆其说。

信念--你相信什么东西是真的，什么就是真。

片面当成全面。你想的，你讲的只是一部分。是事实之局部。

模式，固定的反应回路，标准的反应套路。

一个人的言行举止可以被预测。

宫廷剧，构陷建立在模式固定的基础上。

一个人的模式构成了性格的支柱。

故事本身也是一种模式。

碰到这样的事，你忍不住这样想，不也是一种模式吗？

故事—域内

模式—语外

故事---内心戏。心里怎样想，牵动怎样的情绪，有怎么样的内心故事。

模式---对手戏。我习惯怎样讲，迸发怎样的行为。一哭二闹三上吊就是模式。你会做出来给别人看。

三个特征:

不假思索，自动化。

不停反哺，自强化

不施外力，不转化—你不改变，继续重复烂故事。

两种惯性动能：

好—得到所要

坏—得到你不要的

绑架劫持，逼宫强制

一个人有多自由，取决于她有多接受

为什么能够这样，因为小的时候，没有打断，结果漩涡越来越大，到了临界点，导致失控。

经过修炼，可以把惯性动能转换。

      我曾经对孩子的学习有很大的抗拒，尤其是上了初中后，一心想着让他考个好高中，这样才能好大学。结果，总是看到孩子的不好的学习习惯，不认真，字不好，不好好订正错误，等等。结果引起我们的亲子关系的碰撞，吵架，孩子常常摔门而去！几天不搭理我，结果情况更加糟糕。然后我就更加崩溃，成了恶性循环。现在才明白，我是陷入了惯性动能的漩涡，被绑架劫持。