3种依恋类型

        成年人了解自己的依恋类型不仅能帮助你更好地理解自己的需求，还能更好地向别人表达这些需求，并找到一个能满足这些需求的伴侣。通常来说，依恋类型包括 3 种：安全型，你相信爱是相互的，相信伴侣会在你需要的时候出现，亲密、开放和爱是与生俱来的，当 Ta 要求空间时，你可以后退，给 Ta 需要的距离；焦虑型，你害怕你的伴侣不像你爱 Ta 那样爱你，担心 Ta 会抛弃你，你不能给 Ta 想要的自由；回避型，你可能有很多秘密，但你不会告诉你的伴侣，你需要更多的空间，你甚至会担心你的伴侣太爱你了。