学会自我照顾

    杨素芳 坚持分享2026天 2023-09-25

    在现实生活中，有些困难真的是暂时无法克服，或难以全部解决，甚至是不能改变的，面对生命的限制 ，要接受，需要学习以勇气与智慧来承担 ，同时，也要学习“与问题共处”。

    自我照顾是人生而具有的本能。懂得自我照顾的当事人能够做到适切评估情况，有能力执行日常生活所需，且能适应目前情况包括问题的存在，而对生活仍有一定程度的满意度。