21天｜好天良叶组合《好好学习》

【Day10】今日阅读《好好学习》，P79-P109；

今日读《好好学习》之提学习能力的三个底层方法：

昨天已经介绍过第一个方法：反思—提升知识掌握的层次。今天继续学习另外两个方法。

一、第二个方法:  以教为学

为什么要采取以教为学的方式？这里讲到以教为学三个额外的价值：

001输出倒逼输入。教的过程表面上是输出，但为了跟别人讲清楚，我们会倒逼自己主动去了解透彻所要教的内容。我会经常鼓励儿子将自己所掌握的魔方知识教给同学，以求更好的精进自己这方面的技能。

002增加记忆。这个很好理解，跟别人讲解时，无疑是自己又重新背诵一次。不断的重复，最终形成长期记忆。

003从被教人的疑问或新的观点中学习，让我们的知识更加全面。

将今天文章中学到的知识讲给同事或朋友、建立微信群分享自己近阶段的成长或学习心得、以及建立线下沙龙分享等等，都是实践以教为学的途径。还有其他好的渠道等待用心的你去发掘。

想起猫叔金句：利他就是最好的利已。我们只是教别人一件事，可以从中得到三个方面的好处。何乐而不为呢？

二、第三个方法 刻意练习

001 先来了解几个概念：

心理表征：是指大脑在思考问题时对应的心理结构。对同一个问题有不同的认知方式，就是心理表征的差别。

元认识：是对我们的思考过程的思考。

刻意练习：指提升元认识能力的过程。改变我们的思考过程是关键。

002 如何通过刻意练习提升元认知的能力？

(1)  对基本核心知识划小圈；

(2)  将基本知识相结合，变成更大的知识能力单元，整体使用；

(3)  在各个知识能力单元间构建认知框架；

三、持续提升学力能力的三个技巧

001 记录

如实记录过程：可随时拿来汲取教训，加速成长。且记录的时间越久，越能够发现更深层次的规律。

主动思考，挖掘看不见的关系：调用知识重构问题的过程，是学习快速提升的关键环节。

002 定期回顾

回顾是让记录和反思价值增倍的过程，是连接过去与未来的纽带，看到更加本质的规律。

003 付费购买

买书：提升学习质量

买时间：增加有效学习的数量

以上内容，希望对您有帮助。