怎样理解愤怒与恐惧？

什么是愤怒？

愤怒，就是感觉到自己的边界被侵犯。

动物都有自己的边界。

我们都见过，一只狗、一只猫都会用尿液划定自己的领域。如果一只猫在自己划定的领域里，来了另外一只猫，自己的边界被侵犯，这只猫就会愤怒。

人的边界呢？就是自己的存在感的边界。

比如职场上，一个人去抢另外一个人的工作，就是侵犯边界。

比如，两个女的，开车刮蹭，不一定很愤怒。

但是如果对方坐她老公大腿上，这个女的肯定就愤怒了，因为边界被侵犯。

什么是恐惧？

一只猫在自己的领域里，来了另外一只猫，边界被侵犯，这只猫就会愤怒。

但如果来的不是另外一只猫，而是一只老虎，猫就不愤怒了，它会恐惧。

几个人要来拆你家房子，你可能是愤怒。

但如果龙卷风来了，你就不愤怒了，你就恐惧了。

本质上，愤怒其实是一种恐惧。

焦虑呢？焦虑也是恐惧。

它来自对恐惧的想象，因为是想象，所以无从逃避，所以是一种持续的恐惧，就会内化为焦虑。

恐惧是一种边界。

看到火，你就不会伸手，因为有恐惧。

看到风高浪大，你就不会出海，因为有恐惧。

所以，恐惧会困住一个人的手脚。

有人在一个没啥前途的公司岗位上待着不辞职不转行，在一段没有爱的关系里呆着被折磨，而不离开，

不是因为对方对她多好，有多大的承诺，而是对方抓住了他的恐惧。

所以，知道道理，依然过不好这一生。

后天的知识、技能、道理、逻辑都是一个一个的APP，而你内在的愉悦、恐惧才是操作系统。

有时候你不是缺某个APP，而是你的操作系统，只能支撑你到这里了。

看到一个人的恐惧，你就基本上知道他的边界在哪里。

但恐惧也是一种动力。

有时候，你看到一个人兢兢业业，完全忽略自我的身体感受和家庭体验，一切以这件事为核心，彻底忘我。

他是因为愉悦吗？很多时候，是因为恐惧。

所以，面对一个年轻人，如果他在工作中，既没有愉悦，也没有恐惧。

你基本上可以判断，他在这件事上，不会有什么成就。

最后，恐惧是痛点。

人们会为了解决恐惧，毫不犹豫地花钱。

中国的医疗和教育，是最大的市场，为什么？

对生存的恐惧。

为什么医美产品比普通化妆品贵那么多？

对青春流逝的恐惧。

听罗辑思维、用得到，为什么啊？

认知焦虑，还是恐惧嘛。

如何找产品的接入点或者怎么改变自己的人生？

其实就是四个字：

直面恐惧。

课后作业

我们需要体察自己的情绪，然后在这种情绪中看到产品的机会。

你可以分享一下：

你最近看到了什么样的产品，是在力图帮你抵御恐惧？

哪些产品对你的恐惧，解决得很好？

哪些产品是想解决你的恐惧问题，但其实效果很勉强？

欢迎你在留言区写下答案。

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来源：梁宁产品思维30讲；