你压，抑吗？

你压，抑吗？

压和抑，这两个字是一个意思，就是要控制你，控制你，控制你，让你把想表达的东西深藏心底。

那现在，你压，抑吗？对，问你呢，你丫，抑吗？

压抑使人自我怀疑

曾经有一阵子，我极度压抑。就是刚进入机关工作的时候。

在这之前，有过预防针。我问在其他单位机关上班的先生，在机关上班是什么感觉？先生答：“就像在学校上自习。”哎呀，我心中窃喜，在我的学生时代，自习课很快乐，可以戴着耳机翻看课桌下的漫画书。

真到了机关，发现先生的“自习课”果然是学霸的自习课，大家不怎么说话，都在默默干活。任何事情从动议到完成，都是在纸上完成的，无论是工作方案，请示报告，传阅文件，甚至账目报销等等，哪怕这件事是转身到隔壁就能说清楚的问题，也需要将拟好的文件附上专门的领导签批的纸张挨个顺序传这份文件，直到完成。

刚到机关，从行政做起。我记得很清楚，第一个任务是要交一份需要大家确认的休假表。其实只需要找本处每个人签字确认就好。因为习惯于长期不操心，把这事还是拖到了整个机关最后一个交表的处室。收表的大姐脸上的表情我现在还记得，脸上只有五个字“你新来的吧？”。

后来开始接触每一项琐碎的行政工作，锻炼整理和统筹的能力。再开始按照领导要求拟各种文件，完成专项工作。在工作慢慢上手的过程中，有一件事情，我始终适应不了，就是人际关系的变化，令我感到压抑，开始自我怀疑，为什么自己学不来别人那样？

一次培训，我问同屋的姐姐：“以前在基层，每天虽然很累，但心情是放松的。为什么在机关不能只关注工作做的好不好？还要关注每个人对我的看法？这太累了。”姐姐回答：“因为这是机关。”呵呵，突然觉得自己这个问题有点蠢。慢慢开始压抑自己，不可不表达，也不可表达太多。

压抑没有对错

常看到有文章说，如果在感情中、工作中、学习中你感到压抑，就说明你在做的这件事是错的。是吗？如果一份感情，令你感到压抑了，你该结束吗？有人立刻回答说，感情应该令人愉悦，不愉悦的感情要它做什么？如果一份工作，令你感到压抑，你该辞职吗？马上也会有人说，压抑说明你不能施展才华，赶快找下家跳槽吧。学习中你看着题目头脑麻木，仿佛要石化，有人也会立刻跳出来说，如果学习令你压抑，说明你不是这块料，那赶快别学了出去玩吧。

这锅“压抑”不背。

疯狂救不了你

你在压抑的生活中垂死挣扎，眼前一片黯淡。有人蹦出来说，生活都这样压抑了，再不疯狂就老了。去旅行吧，离开这里去大理吧，去释放天性吧。这就是解决压抑的办法吗？所以说现代人都不喜欢修理东西，而喜欢舍弃。

这锅“疯狂”不背。

压抑是因为你自己想逃避，把问题深藏到心底。你不把问题肢解一下，闭上眼就地掩埋。疯狂当然解决不了问题。

压抑使人有了力量

当你把某些事情深埋在心里的时候，它并没有消失，而是播了一颗种子，成为了你潜意识的一部分，终究成为你抵抗压制的力量。

在压抑的工作中，慢慢适应了这种生活方式。有人常说，生活可以磨平所有棱角。但正是这种压抑，使我的潜意识里积累了很多“不”。如果磨平棱角是要变成一个唯唯诺诺的老好人，那我做不到。我要学会如何说“不”，学会如何真诚的倾听和表达。

慢慢依靠这颗潜意识里积累力量的种子，寻找人际关系中的平衡点，坚持做一个真诚的人。其实一共就四点，第一，微笑。第二，换位思考。第三，细节为王。第四，需要说不的时候不含糊。

不要妄想使每个人都理解你，了解你，自己了解自己就足够了。丢掉那些“别人在关注我”的包袱，大家都很忙，没人会把这些琐碎天天装在心里。自己活的精彩就足够了。既然认为自己的生活不需要别人评判，也就不要在意好事者的评判吧。

所以，在压抑这件事上，能拯救自己的还是你自己。