Day 1 2018-04-26

开启自信增强计划！！！

为了在面试中表现得更好！！做个offer收割机！！哈哈哈哈哈～

知乎了一下怎么变自信，然后就开始吧～

记录下自己做得好的事情！！

为了有事情可以记录，就得坚持！起码可以做瑜伽做运动！看文章做笔记发散思考转变为知识也行！

所以！开始吧！

Day 1

早上做了十分钟瑜伽，坚持就是胜利；

给mentor看了分享的ppt，比上一版做得好了，用心做就能做好；

完成了产品阶段性交互稿，小细节要修修，小case；

*STEP1 （认知开启）：你要利用你的主观能动性——你自己要想变得自信的欲望。不然看了再多答案也是无用。

*STEP2（行为实施）：请你相信我，不要追问那么多原理和为什么，做以下几点。

①走路挺直，目视前方。如果你与人对视害羞，走路的时候就笔直看远方的广告牌。

②男生每天洗头。研究表明每天洗头可以增加自信（认真脸，你仔细想想是不是）。

③多做自己擅长的事。优秀的人不是全能，只是把自己擅长的事最大化，把自己不擅长的交给他人。（我就不信马云爸爸LOL有你打的好，笑:-D）。

④不要抱怨，尤其是对自己。其实自卑的人反而是对自己要求很高的。觉得没有达到优秀之前都觉得自己不值得一提。请你以后少说“早知道我就应该怎样怎样……”，“我太笨了…”这种。也不要太拘泥于过去，什么中考、高考没考好还在提。人生有很多路，抱怨只会浪费时间，给自己增加阴郁气息。而你一旦每日不抱怨，好的气场就慢慢攒起来了。

⑤重复以上几点。就是so easy。（看到这里请不要质疑，请先做。）

作者：vivid chou

链接：https://www.zhihu.com/question/19553905/answer/86381752

来源：知乎

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不知不觉过了一年了，然后还停在Day1，要哭。。。