口腔溃疡

口腔溃疡形成的原因目前还不明确，属于一个来无影去无踪的不治之症。

目前的猜想是跟饮食、遗传、免疫力差、熬夜、压力大、缺乏维生素b等因素有关，另外吃东西咬到嘴巴或吃尖锐东西戳到嘴巴造成的伤口，也能让口腔溃疡来串门。

一般的口腔溃疡一到二周就能痊愈，而有些人却很久不见好，是因为免疫力的问题。

总结一句提高免疫力健康你我他！

预防口腔溃疡可以适当喝点补锌的口服液，另外在补充适量的维生素b族，鱼肉蛋奶豆蔬菜水果 ，平时能吃均衡就尽量吃均衡，记住不要吃太烫的食物，最重要的是避免熬夜，还有一定要刷干净自己的牙齿，不要让食物残渣刺激口腔溃疡，影响愈合速度。

日常也不要给自己太大的压力，学会释放压力，另外还可以在医生的指导下吃一些消炎药或者涂一些消炎药膏，记住不要自己乱吃哦~

此外还有一些比较严重的病也会诱发口腔溃疡。如果口腔溃疡很长时间不好，建议去医院检查。