午休

上班比起居家办公，竟然能更规律地作息。

上班午休时间是真的在午休，居家的时候，午休时间可能要分给做饭，分给不小心忍不住玩手机。

把午休算上，会有一个小时的时间来让大脑休息，这么看来，每天的睡觉时间还是很充足的，至少下午精力充沛很多。