我每天都吃了些什么（4）
2017-04-01 本文已影响103人
电影日记人
迎来了我健康餐的第四天啦～
来看看今天都吃了些什么？
早餐
食材:全麦面包，黄瓜片，胡萝卜，玉米肠。总结:早餐为自制三明治，没有添加调料，下次可以用些沙拉酱或西红柿酱调味。
小贴士:三明治不容易固定，建议用牙签进行固定，更加美观方便。
我每天都吃了些什么（4）
午餐
中午在食堂，米饭为主食，搭配素炒蘑菇和鸭块，鸭块今天做得比较腻，下次注意好再买。
我每天都吃了些什么（4）
晚餐
今天班级聚餐，晚上吃得湘菜，相对比较多油，就当给自己放松了。明天恢复正常计划。
我每天都吃了些什么（4）
