你看见的是我气急败坏，我感到的却是万分无奈

前段时间在知乎日报看到了两篇文章，一篇文章讲的是一群人一起去爬山，其中有一位小伙子一会儿帮大家拎包一会儿说段子逗大家笑， 大家都觉得他是一个非常乐观的人。

爬到半山腰的时候，大家都累了，小伙子也不例外，便开始骂骂咧咧，自己的包也不想背了，这时另外一个一路上默不作声的同伴，面带微笑走到他旁边，帮他承担起了不属于自己的重量。

作者说只有当一个人身体不适或者筋疲力尽时才能看出他到底有没有涵养。

另外一篇文章写的也是类似的事情，作者以自己的角度，向我们展示了他在平时的生活与工作中是多么的主动乐观与乐于助人，但是每当劳累的一天，还要去挤地铁，确实会有很多的不爽，回到家也只想来个葛优躺，那还有心思收拾温馨的小家！

作者写到有时候不是我没有涵养，累极了的时候就控制不住自己了，涵养是那些身体素质好的人才配拥有的奢侈品！

看完这两篇文章，非常有感触。我以前是一个精力充沛的人，学什么都要拿第一，后来到了高中开始熬夜，身体慢慢吃不消，别说考试成绩了，就连自己的情绪都控制不了。整天胡思乱想，沉浸在自己的幻想世界中。

直到大二的时候我开始减肥， 并且早睡早起，连续跑步小半年，不仅体重变轻了，精神也变好了，注意力更加集中，后来也断断续续练习跑步，还记得有段时间不仅精神状态好，执行力变得非常强！

再回到刚才的两个故事，身体不适或者精疲力尽时注意力不集中，没有耐心，乱发脾气，其实是人之常情，我们不应该因此而苛责他人或者自己，换一个角度，当我们遇到各种棘手的问题时，不也经常乱了方寸吗？只不过每个人因为不同的事所表现出的程度也不同。

但是对于自己来说，如果生活中经常遇到让我们气急败坏的事情，我们应该好思考自己的原因，如果没有办法克服身体不适带来的各种问题，为什么不能在平时多注意锻炼呢？

提高自己的体能，训练自己的毅力，在关键时刻就会发挥不一样的作用，想想看，一个看两小时书就累了的人，和一个连续工作十二个小时还精力充沛的人，哪一个的人生会更加精彩？

跑步，我一直断断续续，直到最近加入一个非常好的活动：不跑就出局之百日跑，从明天正式开始打卡，希望一百天后能遇见一个不一样的自己！

你看见的是我气急败坏，我感到的却是万分无奈