2024-12-29

2024.12.28周六

今早吃东西可以不那么着急，依然坚持过午不食吧。早起吃好吃的，有烤鸭肉和豆腐还有炒青椒都是我的最爱啊。七点零五起来，已经睡得很满足了。一点都不饿了。53.9这么饿也没有掉秤。昨天断食成功了。再饿一会再吃东西