各种眼病的调理

跟随苏舟老师学习各种眼病的调理

一、眼干拿捏极泉

1.极泉

双侧拿捏—第1个8拍——找痛点，拿捏痛点—第8个8拍，每个8拍。休息2秒。

干涩加太冲

2.太冲

双侧涂抹精油—刮揉第1个8拍——找痛点，刮揉痛点—滴一滴精油，吸收再滴一滴，反复三次，不要破皮

二、眼睛胀痛

1.上尺泽

定位—直臂肘部最高点处。

上尺泽—双侧按揉—第1个8拍——找痛点，刮揉痛点—双侧涂抹精油——滴一滴精油，吸收再滴一滴，反复三次，不要破皮

2.合谷

定位—大指合并食指最高处（面口合谷收）。

合谷—双侧按揉—第1个8拍——找痛点，刮揉痛点—双侧涂抹精油——滴一滴精油，吸收再滴一滴，反复三次，不要破皮

三、眼睛肿痛——引火下行

1.胃经—腿前侧前缘

双腿用擀面杖自上而下擀，找痛点刮揉痛点，双侧都做涂抹精油。胃气是需要降的。

滴一滴精油，吸收再滴一滴，反复三次，不要破皮。

不严重的—双侧大腿到外足踝——自上而下捋每天2-3次。

2.刮揉隐白

定位脾经井穴，足大趾趾甲角0.1寸

双侧掐揉—第1个8拍——找痛点，刮揉痛点—双侧涂抹精油——滴一滴精油，吸收再滴一滴，反复三次，不要破皮。

3.刮揉阴陵泉

阴陵泉脾经重要穴位，小腿内侧近膝盖处

双侧按揉—第1个8拍——找痛点，刮揉痛点，双侧涂抹精油——滴一滴精油，吸收再滴一滴，反复三次，不要破皮

四、麦粒肿：

耳尖、中冲、臂醪，点刺放血

1.中冲—双侧点刺—放血3-8滴；

2．耳尖点刺放血（发热）

3．臂醪—双侧点刺—放血3-8滴；

五、眼角充血、出血

1.大鱼际

定位—大拇指掌骨中赤白肉际处。

大鱼际—双侧按揉—第1个8拍——找痛点，刮揉痛点—双侧涂抹精油——滴一滴精油，吸收再滴一滴，反复三次，不要破皮。

2.血海

定位—膝盖内上角上2寸

血海—双侧按揉——第1个8拍——找痛点，血海也可以进行双侧艾灸

3.隐白—脾经井穴—健脾止血关键穴位。

隐白—双侧掐揉—第1个8拍——找痛点，痛点掐揉，隐白可以双侧艾灸

六、眼睑下垂（肝肾）

照海—定位—内踝尖下凹陷处

申脉—定位—外踝尖下凹陷处

公孙—定位—足弓内侧赤白肉际处

1.照海—双侧刮揉—第1个8拍——找痛点

2.申脉—双侧刮揉—第1个8拍——找痛点

3.公孙—双侧拨揉—第1个8拍——找痛点

以上找到痛点后刮揉痛点，双侧涂抹精油——滴一滴精油，吸收再滴一滴，反复三次，不要破皮。

体寒者——加艾灸三穴位，照海、申脉通阴、阳跷脉，可治疗失眠、嗜睡、司眼睑、主下肢。