当我学会用对的方式相处，幸福就这么简单

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重遇幸福

多年以前有个女孩和我说：“爱情对我来说真是个让人奢侈的东西，它让我变了一个人，曾经无数次想要自杀，但是身边还有这么多关心我，爱我的家人、朋友，我又害怕了，你可以帮帮我吗？”

她长的非常的漂亮，但是她的眉头总是皱着，眼睛里面透露着一份沧桑，一看就是个很有故事的女人。

她有过两段感情：第一段婚姻是她24岁的时候，那个时候的她什么都不懂，然后就在一起了，结果20岁的老公就是一个没有长大孩子，天天在外面玩，不成熟、没承担，根本不懂得关心人，经常和别的女孩在外面搞暧昧，最后她选择了分手。

感情真的是一个非常奇妙的东西，想忘却总是也忘不掉，直到女孩遇到现在的男人，他是一个海归，而且还是博士毕业，而自己只是一个大专毕业，在这一点上似乎两个人之间差距甚大。

女孩是一个公司的销售人员，原本在第一段感情结束以后，她暗暗告诉自己说：“爱情是个不可靠的东西，我不再奢望爱情了。” 结果让人没想到的是因为这个男人的出现，直接把她内心的誓言粉碎了，他像是一个救世主一样，告诉她：“我愿意照顾你的后半辈子，让你一辈子都幸福。”

听完以后女孩子受宠若惊，不知道已经干枯多久的心田重新灌入一股温暖的泉水，但是她内心非常的害怕，不敢随便打开心门，她害怕再次受到伤害，于是就说：“我们现在相处没多久，等我们多了解一点，再开始吧！”

如女孩所期待的的那样，这个男人很努力的和她相处，然后慢慢的还把她带到了自己家里，一开始家里不太同意，毕竟相差有点大。但是在男人的努力下，终于他的父母妥协了，不再阻止他们，于是交往了半年以后，她就满心欢喜的嫁给了这个男人。

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难道都是虚情假意

可是，在结婚一年多以后，一切都变了，丈夫开始动手打她，而且还发生了外遇。

女孩说：“我怎么就这么笨，原来他在婚前他对我所做的都是虚情假意的。”

我感到十分困惑：“你们之间发生什么事了吗？是什么事情让他变成了这样？”

我会这样问，是因为在心理学里面，“如果一个人会变成这样子”通常是 因为“另一个人让他变成这样”，亲密关系从来都不是单行道，而是一条双行道，两个人的关系是相互影响的，所以一个恋爱、婚姻出问题，一定有你一半的功劳。

比如你是一个过度付出型的人，那么你的另一半一定会在你的付出下越来越自私；如果你是一个毫无底线的人，那么你的另一半一定会不断突破你的底线；如果你是一个非常缺爱的人，你会不断的索取爱，而你的另一半往往一段时间以后，会不堪重负，选择逃离。

所以我问女孩：“在你们结婚之后，你有发现自己哪里不一样了吗？” 女人想了想，嫁给男人之后，她感觉这个男人这么优秀，甚至连她自己不敢相信，像我这样的女人，居然还能找到这么优秀的男人，被他爱。

但是她同时对如此优秀，高学历，又是海归、这么有能力的老公内心充满了强烈的不安全感。于是慢慢的只要男人不在身边，她就会不自觉地开始想象男人可能在外面和别的女人在一起的画面。她开始在洗衣服的时候注意衣服上有没有头发、香水味、口红，还经常问男人：“你会有外遇吗？你会背叛我吗？”

男人在一开始的时候会耐着性子跟女人说“当然不会”，“我不会，亲爱的你放心吧！”

人们都说时间是一把杀猪刀，慢慢的男人对她的这些试探开始失去酎心。只要女人再问，男人就会说"你能不能不要每天整这些没有的，一天问好几遍，你烦不烦。”

他的答案令女孩非常的失望，最后女生再问的时候，男人就不愿意再回答这个问题了。

但是这个行为让女生彻底失控了，心中积累了的愤怒一下子都爆发出来，最后两个人开始出手打了起来：男人砸个锅子，女人回砸他一个碗；男人推她一把，女人也不甘示弱地赏他一巴掌。

又过了一段时间，终于演变成男人下班回家越来越晚，尽量减少回家的时间，因为他知道只要一回家，必定会争吵，最后男人干脆直接住在公司宿舍，也不愿意回家睡了。

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为什么会走到这一步

那么为什么女孩会有这么强烈的不安全感呢？

一般情况下不安全感主要来自于你的童年和你过往的情感经历

曾经有心理学家做过一个实验：孩子会表现出几种依恋类型：安全型，回避型和焦虑型

安全型：母亲在，孩子就很自在，他们能独立的探索环境，时不时回来找妈妈磨叽一下。当母亲离开时，孩子表现的有点心烦，但是母亲回来就马上回到母亲身边并寻求接触。 这样的孩子长大谈恋爱以后，你无论在与不在都会表现的很安全，既能够保持亲密又能够保持独立。

回避型：不寻求接近母亲，母亲离开后也没什么难过的表现，母亲回来了也还是对她比较冷淡。

这样的孩子长大恋爱后，他看起来像一个独行侠，当他们感受到爱人的关怀以后，会选择视而不见，要么贬低爱人关爱的价值，要么排斥亲密感。

焦虑型：这样的孩子越来越多了，童年时期的监护人（父母或其他主要照顾者）在情感表达和照顾过程中，常有不一致的反应，时而热烈、时而冷淡，或者根本就没有情感反应，成长过程中可能就会形成不确定感、不信任感的心理状态。

在这种状况下长大的人，因为长时间无法预期周围的反应，于是就会用激烈的方式来应对外在世界，以获得情感支持及抚慰。但也常因为激烈的方式导致他们挫败，而容易变得悲伤和愤怒。

而在故事中女孩就是典型的焦虑型，而男人慢慢地在相处过程中，变成了回避型。

女孩小时候的家境并不富裕，家里有两个孩子，她还有一个弟弟，长久以来，她都觉得自己“不配获得幸福”，因为她不但不如弟弟可以传宗接代，自己的学习并不是很好，学历也不高、感觉自己特别没用，内心非常地自卑。

她和她的男人明明两个人都希望这个家好，但是却变成了两只刺猬，想要互相拥抱，却因拿捏不了分寸而剌伤彼此。

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幸福在你自己身上

我问女孩：“现在你想要怎么办？”

女孩说：“他现在这样对我，我想要和他离婚。”

我问： “既然你都决定离婚了，为何你还会来问我呢？”

一个爱情如果想要长久，需要很多的因素，包括：个人成长的能力、沟通的能力、处理矛盾的能力、经营爱情的能力…….

后来在一段时间咨询以后，女孩调整了和男人的相处模式和沟通模式，同时我帮她处理掉了内心的不安全感，女孩奇怪的发现，当她改变以后，男人反而和她更亲近了，慢慢地越来越愿意回到家里。

前几天她给我发微信，说了一下她的近况，在今年她的第二个女儿出生了，平时的时候老公除了公司加班和朋友聚会，都会早早的回到家里，陪她一起散散步，旅旅游。

如果一段关系出问题，总要有人愿意先开始改变成长，既然你无法做到让对方强行改变， 那么你只能调整自己，放弃过去那些没有意义的行为和语言。

调整相处模式和沟通模式，当你调整了相处模式以后，男人过去的相处模式自然而然不能再用，需要重新换一个相处模式才能够继续相处。

就像两只刺猬为了取暖而靠在一起，可是靠的太近时会刺到对方，于是这两只刺猬在相互刺伤的过程中，终于找到了安全的取暖位置。

成长自己才是解决一切问题的根源，工作上是这样，爱情中也是这样，只有当自己强大了，才能更好的去解决问题。