《情商实践版》

读书复盘第711天

新知：❤️情绪具有传染性，弱能量会被强能量吞噬，无论是正负面！

思考女儿为什么激起我的负面情绪，是因为女儿的负面情绪>我的正面情绪，如果要执意改变他的情绪状态，我的正面情绪被他的负面情绪所吞噬！

例如：顾客的认知状态情绪状态，不在同一个层面，不要执意去改变他，小心被他的能量反噬

这和空空老师所说的地球和太阳之间能量关系不谋而合，谁的能量大，你就会对谁的能量所影响！

和徐文兵老师所说的中医理论也是不谋而合，我的手碰到对方冷的出汗的手如果我的能量不够大，最好不要去触碰，防止被他所反噬

和谐情绪的生理现象：全神贯注，非语言信息，积极情绪！

❤️同理心的三种类型：①认知同理：我了解你看待事物的态度，我可以站在你的立场

②情绪同理：我与你感同身受，这是人与人之间和谐关系，擦出火花的基础，会成为出色的顾问，老师客户经理，团队领袖

③同理性关怀：如果感觉到你需要帮助，我自然就会提供帮助

反社会分子纳粹分子，阴谋家，反应了情绪的阴暗面，这些人认知同理心很强，但缺少情绪同理心更没有同理心关怀

❤️旧知：不知道为什么，会被别人的一些负面情绪影响！

也不知道那些阴谋家为什么士兵会听他的，其实他们走的是认知同理心！

❤️行动：意识到情绪具有传染性与强弱性，小心被其他能量反噬，时刻保持自身的能量，如果身边的负能量太多该怎么办：①要么远离，②要么建立清晰的边界感，防止自己受伤，被负面能量吞噬！

思考一个人让我做某件事的时候，他的发心是什么？是阴谋家还是真正的利他！

在做顾客的时候要去辨别这个人的能量状态，我与他是否在一个平衡点上，我是否能够驾驭得了他

不断的学习复盘成长，让自己的能量一步步的去变大，变强，这样你就能够加油的了，更多的负面能量，让自己不受伤害