春季减脂正当时

      春节适当放松，享受生活享受美食，体重体脂自然上升。不久之后会迎来春暖花开的时节，是该严格管理体重了。不能辜负这展现曼妙身姿的时光和一年多的努力。

    低碳，断糖，轻断食，步行，打羽毛球，这一轮下来体重一定要达到控制目标。儿子为中考努力，我也要朝着理想体重目标努力，希望我和儿子到那一天都可以完成目标。