自我肯定清单2022.4.23

1.有勇气有力量解散了我做群主的120人家长群，从内心真正卸下了我想影响更多人的责任。平平凡凡做自己就挺好。

2.微信和丽伟交流，我比之前更真实了，及时表达我的舒服和不舒服。

3.下午天气风大，也去单位打印乐乐返校需要的资料，还为家里买菜做晚饭的食材。我是一个对家庭有责任的妈妈和妻子。

4.晚上带乐乐早点睡觉，没参加航线儿童营活动，为他第二天返校上课做好心理和身体的准备。我在练习如何取舍生活中的事件安排。

5.乐乐乱扔东西，我严厉教育，虽然生气但是没动手打他。我在教育孩子的时候在努力控制我的情绪。

6.给大叔留言，尝试用语音条的方式，简单有效又可以真实传递出我想表达的东西。